夏のスキンケアで欠かせないお手入れ

夏のスキンケア には、何を気を付けていますか?

夏のスキンケア

夏は紫外線から受ける肌への刺激や、エアコンなどの室内機の温度差で肌は乾燥し、常に過酷な状況に置かれています。

暑い夏はついスキンケアも怠ってしまいがちになりますが、夏だからこそポイントをおさえてしっかりスキンケアをしておくことが重要です。

大量の汗や皮脂で肌がうるおっているように見えても、実は肌の内側が乾燥しているインナードライになっている可能性も十分にあります。

怠けがちになってしまう夏のスキンケアですが、スキンケアをしっかりとしていれば化粧崩れのしにくい肌へと導いてあげることもできるので、毎日のスキンケアを欠かさずお肌をケアしていきましょう。

メイク前の汗対策が重要!

汗

化粧崩れの原因はズバリ、汗です。

日中汗をかくことによってメイクが崩れるのはもちろん、朝のメイク時にも汗によってメイクが肌に馴染まず崩れやすくなってしまいます。

また夏はお風呂上りにサッパリしたいからと化粧水だけで済ませてしまったりと、スキンケアが不十分になっている場合もあったり…

暑さを防ぐためにつけているエアコンなどの空調機によって、実は肌が乾燥しやすくなっていることはご存知ですか?

お肌の乾燥は、なにも秋冬に限ったものではないのです。

一年を通して同じ肌の手入れをするのではなく、季節や自分の肌に合ったスキンケアをしていくことが美肌対策へとつながっていきます。

夏のスキンケア 【クレンジング編】

化粧水とコットン

お化粧を落とすのに欠かせないクレンジングは、季節問わず普段使っているものでOK!
肌の調子が良いものを使いましょう。

ただし、クレンジングはオイル系やクリーム・ミルクタイプと種類があります。
オイル系は肌への刺激が強いものが多いので、肌が弱い方は負担の少ないクリームタイプかミルクタイプを使うことをオススメします。

時間をかけ過ぎず、擦りすぎないようにサッと落とすのがポイントです。

夏のスキンケア【洗顔編】

泡

夏は皮脂が多く分泌されて、汗や汚れが肌に付着しやすくなります。

お肌に密着してしまっている汚れを落とすことが重要になってきますね。

オススメは
「石鹸素地」と明記された固形石鹸で洗顔すること。

肌の老化の原因となる古い皮脂をしっかりと洗い落とすことが大切です。

もちろん、固形石鹸ではなくとも肌に残っている古い皮脂を落とすことができるならOK!

正しい洗顔方法で顔の汚れを落としていきましょう。

夏のスキンケア【化粧水】

美容

夏は紫外線が強くなり、その紫外線を浴びて肌はダメージを受けています。
それによりメラニンの活動が盛んになり、シミができる原因になります。

この時期は、保湿目的のものよりはシミ対策の化粧品を選ぶことも視野に入れましょう。

オススメはビタミンC導入体が配合された化粧水です。

ビタミンC導入体はビタミンCの安定性と浸透力を高めたもので、ニキビ・美白ケアやシミの予防にもなります。

夏のスキンケア【美容液編】

化粧品

お風呂上りなどは体が火照って暑く、また夏場の暑さと湿気でうんざりしていると、サッパリした感覚になりたくてついつい化粧水のみで済ませてしまうという方もいます。

たしかに気温や湿度が高いと乾燥が気にならなくなりますが、あまりお勧めはできません。

自分が感じられる感覚として乾燥していないように見えても、実際には一年中水分蒸発は行われているのです。

夏のスキンケア不足が秋口に肌がカサカサしたりと現れてくるので、しっかりとケアしましょう。

オススメは保湿成分が配合された美容液。
セラミドやヒアルロン酸、水溶性コラーゲンにエラスチンなどが配合されたものを選びましょう。

夏のスキンケア【乳液・クリーム編】

クリーム

夏場は皮脂の分泌が多いため、乳液やクリームなどの油分が多いものは本来必要ありません。

夏場でも秋冬の乾燥時期のようにベタベタとクリームを塗っていると、毛穴詰まりの原因になったりとお肌にとってはマイナスになることも…

乾燥しやすい目元や口元にピンポイントで使ったりと、お肌の調子を見ながら使っていくと効果的です。

乳液やクリームは肌にフタをして水分の蒸発を防いでくれるので、せっかく化粧水で与えた水分を蒸発させないためにも大切ですね。

まとめ

虫眼鏡

夏のスキンケアで大切なことは、季節や肌に合った化粧品を使用することはもちろん、紫外線対策も欠かせません。

とくに今年は晴れの日が続き、暑さも例年に比べるととっても厳しいです。

紫外線対策に加え、熱中症対策も重要になってきます。

体と肌に気を遣い、夏に負けない体づくりをしていきましょう。

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